照見自己，獲得自由－娜莉有光工作室

第一次體驗創造曼陀羅，一開始是陌生又未知的，不知會發生什麼，不知如何去呈現這奇妙又可愛的煉金曼陀羅。直到來到當日教室才注意到「煉金」二字...什麼會是要我們不斷精進修煉的？唯有自己吧，不斷刷新對自我的認知，不斷去清晰我們到底要什麼，要有怎樣的突破與改變，要實現靈魂深處怎樣的夢想？一次煉金曼陀羅想必無法一下子解決以上問題，但起碼它可以讓我離真實的自己更近一步，這又是一個開始！

第一次開始感應曼陀羅時是比較＂懵＂的，不知如何去描繪在指引冥想時所感受到的畫麵和身體的觸感…「你想實現怎樣的夢想？你想為它做怎樣的改變？」, 「我想成為愛，與＂源頭＂同在。」
隨即像是看到好多小孩、被環繞著，又隨即感覺像風、樹葉被吹拂搖曳著，突然身體變得無形、像成為粒子、與周遭的一切容為一體振動著，在一片白茫茫的混沌之中。當冥想到被一群孩子環繞時，頓時感到莫名感動、溫暖的淚水從心裏從眼眶流出。

「若你們準備好了，請睜眼，開始你的曼陀羅創作。」, 「我準備好了嗎？好像還沒那麼準備好吧？我先睜開眼吧？夥伴都開始拿起工具畫了呢？」, 一睜眼，對著畫板，一臉懵相...「我要畫啥？我該如何呈現剛才冥想中的畫麵或感受？這與我要畫的曼陀羅有關聯嗎？....」，「大家都開始動筆描繪了呢，哇怎麼這麼快就知道要畫什麼呀？那我呢？....」，隨即我拿起鉛筆在板上畫點點，像是在表達冥想中成為粒子的感覺--身子的每一個粒子在振動；又憑感覺將他們連成了線，當我看著這些綿延的線條、由點連成的線條，我突然發覺＂原來有這麼多資源在我身邊啊，原來我有這麼多東西啊（像是看到了自己從未意識到的部分）...＂
也就在這時我卡住了，看著滿麵板的線條（東西），我不知該如何進行下去...「好想翻盤重新開始啊！不行，就這麼放棄？再想想可以怎麼做？」
結果我就在那怵著，已經覺察到＂頭腦＂開始介入、幹擾，但當下不知怎樣從這狀態出來，直到娜娜老師走到我身邊...在她的引導下我再次閉眼、深深地呼吸三次。「你的過往學了很多東西，今天你可以把它們放一邊，放在這個大門之外...你相信你的天使嗎？」
雖不知我的天使長啥樣，有咋樣的性子，但當時我是想去相信她的，就像相信我的內在會給我指引一樣，去相信現在這個場域裏的天使。「請指引我吧，相信你可以的，我把自己交給了你。」默念兩遍、慢慢覺得人鬆了，有了＂相信＂、＂感覺＂又回來了。「準備好了嗎？準備好了就請慢慢睜開你的眼睛...」這時＂靈感＂感覺回來了些，就慢慢又開始在畫板上作畫...

兩邊的夥伴＂瘦瘦和金剛＂也在走他們的過程，老師不時引導、說給他們的話語，我若有若無地接收著，因為相信在同一個場域裏，盡管是說給別人的話語，也是在那個當下的我應該聽到的。我記得有關於＂勇敢＂，＂頭腦的評判＂等，而這些確實也是對我的提醒。

下午場開始坐定，娜娜老師走進我提醒道"可以再放開、天馬行空些喲。" 於是乎我拿起橡皮，將早上鉛筆所作的線條統統抹去，隻留下幾個支線；我感受到自己在擦拭掉這些線條時的輕鬆與愉悅，那個開心和解放是由內而外的。之後的過程不再有＂頭腦＂的聲音，全憑感覺走。很快就覺得可以上色了，無需再給我的曼陀羅添加什麼；而上的幾個顏色全憑第一眼的直覺，就是它。
在塗色的過程中我感受到了＂溫暖與愛＂；上＂粉紫＂時，我不斷說著＂媽媽，我愛你＂，感覺心裏有股暖流在流動，我越發感到輕鬆與愉悅，非常享受其中。上＂青綠＂時，像是感受到父愛，踏實安全，很接地氣。最後留白了一部分，像是給自己的；盡管擦拭掉的線條還留有印跡、無法被＂白顏料＂完全蓋掉，但就這樣接受著，就像自己現在多少還留有過去的某些印記，這就是我啊。而那些可以被＂粉紫、青綠＂顏料蓋掉的部分，也就像自己被完全融合的某部分。
而最後我的＂心＂也就以非常原始、簡單的圓點表示著，在煉金曼陀羅畫盤的中心；它不再是頭腦中的那個樣子--❤，它已不拘泥從小到大看到＂心＂的唯一表達方式--❤，可以說這個圓心點也已完全包含了這個❤形的心。
當意識到這些時發現自己更加開闊了！結束煉金曼陀羅之後的幾天，我都不時地在感受曼陀羅所想要傳遞給我的東西，我知道那是我內在深處的指引。有人會說是天使、有人會認為是他們所信仰的神明在指引，Anyway，我不否認也不質疑，因為我有個相信（一個不知哪來的相信）是我們內在深處的源頭與各位神明、精靈是一路的，都是為了給予指引我們踏上＂回家＂的路--一條認清自己、並做回最本真自己的道路，也可說是成為內在最想成為的樣子。

「我是誰？我要做什麼？」

這一周每天早上出門前，我會來到曼陀羅麵前和它對視交流，感應它的能量，感受它的變化---總是無預兆地發現些有的沒的~
譬如＂今天這個河流好像更開闊了誒＂。
＂今天曼陀羅咋看上去像個'小醜'的臉？自己頓時'噗'地笑出來...曼陀羅你是在'玩'我咩？於是我就開心地出門上班了(*^__^*) ＂
也會發覺＂赤橙的中心圓點和4條支線越來越亮（之前塗過銀光粉的地方）＂。
能量從中心不斷散播開來，化為任何可流動的東西，可以是風、可以是水、可以是此刻遇到的人，而這個中心點就是我的心，這個曼陀羅就是我；我想成為愛，就是如此般的存在--能量從我的心不斷流動開，我也從萬物中汲取我的能量，這都是愛；萬物一體，都是愛的能量化身而已。
這一個煉金曼陀羅的過程在一點一滴幫我看到這些，最重大的收獲是：突破頭腦的限製，相信內在感覺的流動；而這份相信往往會帶給我們驚喜，以腦袋意想不到的方式實現我們想要的，這就是創造，這就是創意之源！
創造的過程不一定是明確知道要做成什麼樣，才做成那樣（這應該叫＂製作＂吧）。創造是在每個當下都遵從內心的靈動與靈感彙集而成的；腦袋也許根本不知下一刻會發生什麼（一切都那麼的未知），但內在靈感知道，信任它，它將指引你我成就我們的創作--成就我們自己。
寫到這，發現自己走過了＂不自信、自信、信自己什麼、信內在靈感＂的過程；感謝與感恩這段路的發生，沒有這一切，沒有此刻的我。
以「新人類成長學院」＂把愛找回來，把愛傳出去＂這一句作為今天這一篇的收尾。
分享的過程是再次梳理、整合的過程，是傳遞愛與勇氣的過程，滿滿的能量在其中；你要，你拿去！